Herzlich willkommen und
schön, dass du meine Seite besuchst. Das soll sich lohnen.
Raus aus dem Nebel,
aus der Limitierung, der Begrenzung, der Unsicherheit ...
... rein in die Selbstwirksamkeit, die Selbstsicherheit, ins Selbstvertrauen ...
Was mich bewegt ist die Überzeugung,
dass jeder von uns ganz viel selber für sein Wohlbefinden in jeder Lebenslage tun kann.
Wir sind keine Opfer unserer Umstände!
Oft braucht es nur einen Impuls, manchmal eine längere Begleitung mit einer effizienten Unterstützung dort, wo du alleine nicht mehr weiter kommst. Denn eines ist sicher, je unabhängiger und selbstbestimmter du bist, desto widerstandsfähiger und stärker bist du als Menschen mit den vielen Rollen, die du täglich meisterst.
Mit einer Bereitschaft zur Reflektion und zur Veränderung, hast du die Basis für ein persönliches Wachsen. Wenn aber eine Blockade oder eine Begrenzung dich in Schach hält, kommst du nicht vom Fleck. Dann hast du den Weg zu mir gefunden, denn ich helfe dort, wo du alleine feststeckst. Wisse: Wachstum passiert nie in der gemütlichen, warmen Komfortzone sondern immer ausserhalb dieser. Und da wird es dann auch ungemütlich für eine kurze Zeit. Der Lohn heisst Freiheit - frei von Blockaden, Limitierung und Begrenzung - ausserhalb des Ego-Nebels ist die Freiheit. Es bleibt auch diese Entscheidung in der Autonomie jedes Menschen, sich für oder gegen Veränderung entscheiden zu dürfen.
Ich stehe ganz klar dafür, dass jeder Mensch für sich selber diese Entscheidung trifft.
Ohne es zu bewerten und ohne es zu be-(ver)urteilen, weil auch jeder Mensch die Konsequenzen dieser Entscheidung selber trägt und verantwortet.
Wenn du das Gefühl hast, mehr fremdbestimmt zu sein als selbstbestimmt, .....
Wenn du das Gefühl hast, mit deinen Emotionen (wie Angst, Wut, Traurigkeit, Scham oder Ekel) mehr in Kontakt kommen zu wollen, ....
Wenn du das Gefühl hast, es wäre so viel mehr möglich, wenn DAS nicht wäre oder DAS weg wäre oder ....
Wenn du deine Verbindung zu dir und/oder deinem Körper und seiner Intuition findest, dann bist du bei mir richtig. All das lässt sich verändern und meistern.
Ein freies, selbstbestimmtes Leben ist das Fundament für glückliche Liebesbeziehungen und freie Kinder, die dich wertschätzen, weil du sie frei sein lässt und ohne Angst und Sorge ihr Leben leben lässt.
„Unfreiheit entsteht dann, wenn du dich mit den beschränkten Erwartungen anderer identifizierst.“
Prof. Dr. Gerald Hüter
Meine Arbeitsweise entspricht meiner Lebenshaltung,
ganzheitlich/holistisch - als psychosoziale Beraterin (Dipl. LSB) - GESUNDHEITSBERATUNG
integral - als LifeTrust Coach (zertifiziert nach Richtlinien der EASC by Veit Lindau) - LEBENSFREUDE
traumasensibel - als EMDR Coach (zertifiziert by freymut-academy.com) - FREIHEIT und VERTRAUEN
wissenschaftlich fundiert, effizient und lösungsorientiert - Hirnforschung, Epigenetik, Traumawissen u. EMDR, ...
werteorientierte Unternehmensführung (Richard Barrett) - entwickelte Führungskräfte haben erfolgreiche Teams
Ich habe Erfahrung mit:
"ich bin zu viel im Kopf, muss alles verstehen und mir fehlt die Verbindung zum Körper" (oft mit Gefühlen der Unruhe, des Getriebenseins, Migräne, Müdigkeit, Erschöpfung, uvm.)
"ich habe das Gefühl, den Anforderungen nicht zu genügen. Ich genüge nicht, obwohl ich so viel mache"
"ich möchte mich so annehmen können, wie ich bin und nicht mehr für ein Ideal verändern"
"ich habe einen Verlust (Trennung, Scheidung, Tier, Tod, Unfall, Diagnose, auch Verlust des Vertrauens in den Körper, uvm) immer weggeschoben und traue mich nicht ran zu gehen - es gibt sie: die Angst vor der Angst!"
"ich habe eine Prüfung, ein unangenehmes Gespräch oder Redeangst"
Life Trust Coachig ist richtig für Dich, wenn Du:
- Lebensfreude und Lebensmut willst, weil du mehr funktionierst als lebst,
- in einer Sackgasse gelandet bist und du nicht mehr so richtig daran glaubst, dass es für dich noch eine sich lohnende Lösung gibt,
- dich kraftlos und müde fühlst,
- du mehr zu dir selber finden willst und dich mehr zum Ausdruck bringen willst,
- du das Gefühl hast, Ängste, Zweifel und Sorgen bestimmen Deinen Alltag,
- du das Gefühl hast, irgendetwas hält dich von dem ab, was du eigentlich willst oder du nicht zu greifen bekommst, was du willst, (dann weisst du meist genau, was du nicht willst :-)
- einfach jemand verlässlich an deiner Seite haben willst, um eine schwierige Situation zu meistern,